75千卡相当多少食物?
2023-07-09 21:02:10来源：南方养生网
【资料图】
75千卡即，对应的食物量可以参考食物热量表，不同食物可以产生不同的能量。食物热量表是根据每100g单位数量的食物中所含的能量而绘制出的一览表，便于参考。75Kcal热量等于多少食物，可以从五谷类、坚果类、肉类、果蔬类、奶类举例说明。
1、五谷类：比如玉米，玉米每100g热量大约是335Kcal，因此，75Kcal热量等于左右的玉米；
2、坚果类：比如鲜核桃，每100g鲜核桃的热量是761Kcal左右，因此75Kcal热量等于左右的核桃量；
3、肉类：比如牛肉，每100g牛肉的热量是300Kcal左右，75Kcal热量等于25g左右的牛肉；
4、果蔬类：比如白菜、桃子等，每100g白菜的热量是20Kcal左右，75Kcal热量等于375g左右的白菜，每100g桃子的热量是42Kcal左右 ，75Kcal热量等于左右的桃子；
5、奶类：比如纯牛奶，每100g纯牛奶的热量是66Kcal左右，75Kcal热量等于左右的纯牛奶。
相关新闻
- 75千卡相当多少食物?
- 盛世中华 何以中国丨送你一个长安·一梦千年——才女薛涛的才情天地
- 阵容超强！鄂尔多斯这场音乐节周末开唱
- 新闻观察丨北约峰会将举行 外媒称北约在“秀肌肉”
- 吉利星瑞扶摇版与比亚迪秦PLUS DM-i冠军版的竞争
- 日媒：预计日本政府或于8月开始核污染水排海
- 爱了爱了 苹果手机微信多开来咯 教程如下
- 2023中国青少年足球联赛北京赛区比赛开幕
- 冒险岛神之子沙漠中最可爱的东西 沙漠中最可爱的东西
- 海南高招录取工作今日启动
- 新疆联通有8元套餐吗？联通八元保号套餐怎么办理？
- 燃动夏夜，龙匣“村BA”打响！
- 红米note10pro4g版和5g版
- 普京的新战术，让西方雷达彻底失效，俄军的灵感，或来自解放军
- 姆巴佩成了“大麻烦”！续约矛盾激化，不给大巴黎留余地，皇马还要吗
- Mobileye和Delphi合作目标是实现自动驾驶系统
- 单车积分下调，引入积分池 双积分“变轨”影响新能源车价吗？
- 状元秀文班亚马的地狱48小时：人品和球技都有待提高
- 吴彦祖发文悼念李玟：她永远是那颗闪亮的星
- 东风风行全新轿车专利图曝光，或命名风行极航，外观形似上代雅阁
